بارون...

1- روزها استراحت كنيد تا شبها بتوانيد راحت بخوابيد.

2- در نزديكي تختتان صندلي راحتي بگذاريد، تا اگر از خواب بيدار شديد، روي آن بنشينيد و استراحت كنيد.

3- خوابيدن به نشستن، نشستن به ايستادن، ايستادن به راه رفتن الويت دارد.
4- جايي كه مي توانيد بنشينيد چرا مي ايستيد.

5- كار امروز را به فردا موكول كنيد و كار فردا را به پس فردا.

6- اگر حس كار كردن به شما دست داد، كمي صبر كنيد